秋冬季老年人这三种皮肤疾病最常见 怎么防治一文读懂
皮肤是人体最大的器官,不仅能感受温度、压力、疼痛等刺激,更有独特的免疫作用。随着年龄的增长,机体的免疫性衰老,皮肤的生理结构逐渐发生退行性改变,这些改变降低了老年人对周围环境的适应能力,易受温度、细菌及不良物理和化学性刺激的影响而引起或加重皮肤问题,如湿疹、皮肤瘙痒症、带状疱疹较为常见。 一、 湿疹 湿疹是皮肤科最常见的疾病之一。其特点为剧烈瘙痒、反复发作。湿疹的病因复杂,内在因素主要是免疫失衡和皮肤屏障功能的破坏,外在因素包括干燥寒冷的环境、过度洗涤、接触致敏物质或服用药物等。 湿疹会反复发作,影响生活质量,通过合理的预防和治疗是可以控制的。 二、 皮肤瘙痒症 皮肤瘙痒症是一…
【健康养生】20条老年人健康须知!全方面教您做健康老人
老年人的健康要注意些什么呢?一起来看看~ (1)积极认识老龄化和衰老 老年人要不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,掌握自我管理技能,早期发现和规范治疗疾病,对于中晚期疾病以维持功能为主。 (2)合理膳食,均衡营养 老年人饮食要定时、定量,每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类(粗细搭配),动物性食物,蔬菜、水果,奶类及奶制品,以及坚果类等,控制烹调油和食盐摄入量。建议老年人三餐两点,一日三餐能量分配为早餐约30%,午餐约40%,晚餐约30%,上下午各加一次零食或水果。 (3)适度运动,循序渐进 老年人最好根据自身情况和爱好选择轻中度运动项目,如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太极拳等。…
最新老年人“年龄划分标准”公布:超过这个岁数,就是老人了?
世界卫生组织公布了老年人最新的划分标准,具体如下: 1、年轻人是指年龄在18~44岁之间; 2、中年人是指45~59岁之间的年龄; 3、老年人是指60~74岁之间的年龄; 4、高寿老年人是指74~90岁之间的年龄; 5、长寿老年人的年龄在90岁以上。 事实上,通过这个划分标准,我们可以清楚地看到,只要我们超过60岁,我们就可以被称为老年人。 据数据统计,在我国,男性平均寿命74.79岁,女性平均寿命77.73岁,综合平均寿命76.04岁。预计到2030年,预期寿命将达到79岁,2035年,预期寿命或将增长到81.3岁。研究表明,中国人均预期寿命继续增长的可能性很大,国家提高预期寿…
【专家讲座】骨科大咖谈如何远离“人生最后一次骨折”这个老年人的致命杀手
老年髋部骨折常被称为“人生最后一次骨折”,并不是说这次骨折后下次就不会再骨折了;而是指,对老人而言,这次骨折后,可能导致死亡,再也没有机会骨折了。由于髋部骨折患者需长期卧床,因此肺部感染、血栓、褥疮等并发症发生率高。 有数据显示,老年髋部骨折患者1年内死亡率高达34.8%。即便能幸运地逃过并发症和死亡,髋部骨折患者还要面临术后活动能力恢复困难的长期考验;幸存者中,能恢复至骨折前的活动水平者不到半数。即使活动能力基本恢复,髋部骨折患者还面临的再次骨折风险。老年髋部骨折不是简单的骨折! 此外,老年骨折患者常患有高血压、糖尿病等慢性基础性疾病,一旦骨折后长期卧床,还会加重基础疾病及其并发症。因此…
避坑指南!“蛇缠腰”更愿意缠上这些人
带状疱疹,想必大家都知道了吧,就是那个老百姓俗称的“缠腰龙”“蛇缠腰”。专业的说法是:它是由“水痘-带状疱疹病毒(VZV)”引起的感染性疾病,以成簇水疱沿身体一侧呈带状分布,且伴有不同程度的疼痛为特征。皮肤科很常见~ 问题来了,哪类人群容易患带状疱疹?怎样避免“踩雷”? 关键词一:年龄 带状疱疹可发生于任何年龄,50岁以后发病率呈现上升趋势,随着年龄的增长,免疫功能下降,患病风险上升。 关键词二:慢性病 相比正常功能的人群,患有糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、类风湿关节炎的患者发生带状疱疹疾病的风险增加。 关键词三:免疫功能低下的人群 1.患有免疫系统疾病的患…
68岁大爷头痛、恶心、呕吐……居然是眼睛里的水出不去
68岁的何爷爷近日来总感觉眼睛酸胀不适,头也有点重重的,由于患有高血压,何爷爷以为是高血压又犯了,就没有在意。可是这天晚上突然开始剧烈头痛,恶心伴有呕吐,便被家人搀扶来我院急诊就诊,神经内科医生行系统性检查后给予经验性用药,何爷爷症状略有缓解,可是数小时后再次出现剧烈头痛,恶心呕吐,并且这次症状更为剧烈,头痛得腰都直不起来了,表情痛苦,不愿睁眼,医生仔细询问才知道何爷爷同时伴有眼部胀痛,视物不清,请眼科会诊才发现何爷爷的眼压高达56mmhg(正常范围:10-21mmhg),瞳孔散大固定,视力只有0.1,被诊断为急性闭角性青光眼发作,予以紧急降眼压治疗后症状消失,行手术治疗后视力逐渐恢复到了0.…
警惕老年人的“视力杀手”!!!——老年性黄斑变性
随着年龄增长,很多老年人会觉得视物不清,视力下降甚至变形、变色等,这个时候很多人以为自己得了白内障、老花眼,到医院一查,却是老年性黄斑变性,这是一种什么样的眼病呢? 老年性黄斑变性,又叫年龄相关性黄斑变性,英文全称是age-related macular degeneration,简称为AMD。顾名思义,是一种常见于老年人的眼底疾病,也是目前眼科界公认的、较难治疗的眼病之一。它能引起中心视力的急剧下降,多发生于>50岁的中老年人群。 什么是黄斑? 要了解这个疾病,我们首先要明确什么是黄斑? 黄斑,指的可不是皮肤上的黄色斑块,它指的是人眼视网膜上的一个非常重要的结构。如果把人眼比作…