防控儿童青少年近视核心知识十条
当代少年儿童是实现第二个百年奋斗目标，建设社会主义现代化强国的生力军。当前，我国儿童青少年近视呈早发、高发态势，已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题。近视可防可控不可逆，要做到早预防、早发现、早干预。 一、预防近视从小从早做起 儿童眼球和视力是逐步发育成熟的。新生儿的眼球较小，眼轴较短，此时双眼处于远视状态，这是生理性远视，称之为“远视储备量”。随着儿童生长发育，眼球逐渐长大，眼轴逐渐变长，远视度数逐渐降低而趋于正视。远视储备量不足指裸眼视力正常，散瞳验光后屈光状态虽未达到近视标准但远视度数低于相应年龄段生理值范围。远视储备量不足容易发展为近视。儿童在1～3岁幼儿期、4～6岁学龄前期、…
秋冬季老年人这三种皮肤疾病最常见 怎么防治一文读懂
皮肤是人体最大的器官，不仅能感受温度、压力、疼痛等刺激，更有独特的免疫作用。随着年龄的增长，机体的免疫性衰老，皮肤的生理结构逐渐发生退行性改变，这些改变降低了老年人对周围环境的适应能力，易受温度、细菌及不良物理和化学性刺激的影响而引起或加重皮肤问题，如湿疹、皮肤瘙痒症、带状疱疹较为常见。 一、 湿疹 湿疹是皮肤科最常见的疾病之一。其特点为剧烈瘙痒、反复发作。湿疹的病因复杂，内在因素主要是免疫失衡和皮肤屏障功能的破坏，外在因素包括干燥寒冷的环境、过度洗涤、接触致敏物质或服用药物等。 湿疹会反复发作，影响生活质量，通过合理的预防和治疗是可以控制的。 二、 皮肤瘙痒症 皮肤瘙痒症是一…
捐献血液 分享生命
6月14日是第20个世界献血者日，世界卫生组织（WHO）在2023年通告中提到今年的口号是“捐献血液 分享生命”，我国世界献血者日活动的主题是“汇聚青春正能量，无偿献血传爱心”,全国各地红十字会组织开展了形式多样的活动，致敬无偿献血志愿者，弘扬无私奉献的人道精神。 北京 6月13日，“汇聚青春正能量，无偿献血传爱心”首都志愿者无偿献血主题活动在北京举行。近百名首都志愿者齐聚北京市红十字血液中心，参与无偿献血活动，传递爱心和温暖。 早8时许，志愿者开始排队等候，填写相关表格、抽血化验、采集血液。今年33岁的小志是一名护士，去年11月底，他成为北京市第549例造血干细胞捐献者，帮助了一名素不…
擦亮“心灵之窗”，日常饮食如何“保养”我的迷人大眼睛？
眼睛是心灵的窗户，是身体感知外部世界的重要视觉器官。上班工作对着电脑敲键盘，下班路上看短视频刷b站，休息时间吃个饭也要玩手机对着哥哥妹妹嘘寒问暖。曾经双眼明亮，如今满脸憔悴，两眼无光，眼睛迷失了方向。 在日常生活里，很多食物有保护眼睛健康的作用，可以帮助缓解眼睛的健康问题。那么哪些“材料”能保养我这迷人的水灵灵的大眼睛呢？ 必备物件1——自动化调节明暗的窗帘：维生素A 如果将眼睛比作心灵的窗户，那么维生素A就是自动化适应明暗的窗帘。它是构成视网膜表面感光物质（视紫红质）的成分，可“自动化”调节眼睛适应外界光线的强弱，维持正常的视觉功能。当维生素A缺乏时，眼睛对光线敏感度下降，也就容易发生…
携手人道 从心出发
近日，四川省隆昌市红十字会联合市新时代文明实践中心办公室，在孔子公园举行了“生命教育 救在身边”主题宣传暨文艺汇演活动。活动现场，一面“携手人道 从心出发”签名墙吸引了众人的目光，红十字志愿者纷纷在墙上留下名字打卡纪念，以签名为约定来表达践行红十字精神的决心，并号召身边的人一同踊跃参与。活动现场还设立咨询点，市红十字会志愿者通过发放宣传资料、现场讲解等方式向广大市民宣传红十字“三救三献”知识。 北京 5月6日，在第76个世界红十字日来临之际，北京市奥森公园红十字志愿服务站正式重启。该服务站成立于2015年5月8日，是“红十字文化传播的窗口、红十字救护培训的阵地、红十字志愿服务的名片”，更是…
孩子蛀牙了，可以不管吗？
2018年，我国第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，3岁儿童患龋率达50.8%，5岁组儿童患龋率达71.9%，龋病仍是危害我国儿童口腔健康的第一大口腔疾病。然而，绝大部分家长（包括部分医务人员）对婴幼儿龋仍缺乏明确的认识，其治疗率仅仅为1.5%。 许多家长（尤其是爷爷奶奶一辈）持有的观念是，反正孩子乳牙也是要换的，蛀牙可以不用管，甚至有些人认为连牙都可以不刷了，等长大了换牙了就好了。 乳牙龋齿有什么危害呢？到底能不能放任不管呢？ 我们有一百个充分的理由需要去重视这个问题： 1、乳牙坏了，会影响咀嚼功能： 乳前牙发生龋坏，会影响美观，后牙发生了龋坏，则会影响咀嚼功能，有时还会导致偏…