世界卫生组织（WHO）曾指出21世纪抑郁障碍是世界第一位的精神心理疾患，到2020年将成为仅次于缺血性心脏病的第二大疾患。但我们又对这个麻烦蛋了解多少呢？ 一、什么是抑郁障碍？ 抑郁障碍是最常见的精神障碍之一，是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍。可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，部分患者会出现明显的焦虑和运动性激越，严重者可以出现幻觉、妄想等精神病性症状。部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡…… 二、 抑郁障碍主要临床表现 核心症状主要为心境低落、兴趣丧失以及精力缺乏。除了最明显的情感症状外，还包括…

膝盖痛，关节屈伸还有“咔咔咔”的弹响声，晨起或者久坐之后关节僵硬疼痛，稍微走动一下膝盖就痛得不行，下蹲困难，这是许多中老年人一个常见的症状，去医院就医大多数诊断为膝关节骨关节炎，那膝关节骨关节炎到底是什么，治疗方法和日常生活中都需要注意哪些问题，请听作者一一道来！ 骨关节好发于负重较大、活动较多的关节，膝关节是人体最大最复杂的关节，同时也是主要的负重关节之一，因此，膝关节骨关节炎是最常见的一种关节疾病之一，在老年人群体中发病更高，60岁以上人群中，患病率可达50%，75岁以上可达80%以上，严重影响老年人的日常生活。 为什么会有那么多的老年人得膝骨关节炎呢？简单来讲就是“用坏了”，当我们站…

  灸法是针灸的重要组成部分，《黄帝内经·灵枢》有云：“针不所为，灸之所宜”。自近代以来“国内重针轻灸或只针不灸，国外有针无灸”的现状，已经清楚地表明存针废灸的局面现已呈现，迫切需求灸法在技术上进行一次革新。究其原因，传统艾灸烟雾大、耗时久， 这些是掣肘灸法现代化及其推广应用的关键。为了推动灸法的发展，改良传统灸法势在必行。   精灸疗法的提出 精灸技术是岭南针灸大家司徒铃教授入室亲传弟子符文彬教授在继承传统司徒氏灸的基础上，深刻挖掘中医理论精髓，对艾草选用、艾绒加工、艾灸方法深入研究，通过多年临床、临证经验进一步提出的一种新的灸疗技术。该技术强调“艾柱小、壮数少”的原则，根据各种病证的…

肩周炎这个词，大家肯定不陌生，在大多数人的印象中，出现肩膀疼痛，肩膀一动就响，就认为自己得了肩周炎。随着国际上运动医学和“软伤科”的蓬勃发展，医学界对于肩关节疾病的认知日益深入，不明原因的肩痛不应再被武断地诊断为“肩周炎”。 临床上最常肩周炎相混淆的有“肩关节周围撞击症”、“肩袖损伤”、“关节盂唇损伤”、“冈上肌钙化性肌腱炎”、“神经根型颈椎病”等疾病，且在治疗及预后上具有较大差异。那我们怎样才能分辨这些疾病呢？   首先，我们可以从关节的活动度及运动相来入手，看懂肩关节的活动规律。   完整的肩关节运动主要由四个关节完成,即盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节及肩胛胸壁关节。 肩周炎…

颈椎病、肩颈综合征、腰背痛、椎间盘突出等颈肩腰痛是门诊常见疾病。随着白领群体数量的增加，脊柱相关疾病的发病率呈现增多以及年轻化趋势。从患者的主观意愿选择，正规医疗机构的推拿治疗，到美容院理疗馆的按摩服务都是首要选择。然由于疾病本身的复杂性以及从业人员水平参差不齐的现状。在很多情况下按摩并不能起到治疗或缓解的效果。如何正确了解自己的脊柱情况，以及选择接受何种治疗，对于个人的康复十分重要。 人体脊柱关节的结构除26块椎骨外，还有中间起缓冲作用的椎间盘，椎骨四周紧密包裹的韧带，上下关联的肌肉，以及穿梭其中的血管和神经。这样复杂的结构使脊柱成为了兼顾承重、活动以及传导神经等多功能的“主心骨”。…