无处不在的“修仙党”们，小心这个病！
一时熬夜一时爽，一直熬夜“火葬场”
作息不规律、经常通宵的L先生
这次，没想到疾病找上了他！
近5天反复高热40℃
去社康医院查了甲流、乙流、新冠、支原体均阴性，究竟是什么原因呢？
L先生焦急的来到中山大学附属第八医院感染科，关瀛医生接诊后，查指脉氧只有92%，急查血气分析：氧分压62mmHg，严重低氧血症！立即氧疗，加强监护，同时急查胸部CT检查，提示双肺散在斑片浸润影。
抽血提示淋巴细胞百分数53.3%，反应性淋巴细胞10%，ALT 65U/L AST 84U/L，感染性疾病科庄鹏主任查房指示该患者异淋明显升高，有传染性单核细胞增多症样症状，肺部见斑片状磨玻璃影改变，同时肝功异常，需警惕EBV或CMV感染，进一步检查变虽未见EB病毒及其他病原体感染证据，但发现巨细胞病毒IgM抗体阳性，核酸（HCMV-DNA） 1.28E+05！且按肺炎抗感染治但疗3天患者仍有反复发热，考虑患者巨细胞病毒感染。立即予激素、更昔洛韦抗病毒治疗。经过系统治疗，L先生病情很快好转。呼吸感染科联合党支部书记陈小可主任查房，指出患者显著缺氧，胸部CT影像符合病毒性肺炎，未发现其他病原菌，抗病毒治疗有效，考虑并发巨细胞病毒肺炎，
高发于在免疫缺陷人群中的巨细胞病毒肺炎，竟然也会出现在无免疫缺陷的人群中？
免疫功能正常的患者，急性感染CMV后，仅10%的个体可出现临床表现，如传染性单核细胞增多症样症状，且症状较轻微，极少可有脑炎、肺炎的表现。L先生虽然平时身体还好，无免疫缺陷相关疾病，不过集肥胖、劳累、熬夜、饮酒于一身，导致免疫功能薄弱，这才让巨细胞病毒有机可乘！
成人巨细胞病毒肺炎与临床常见的细菌性肺炎在症状、体征和影像学检查等方面表现相似，临床难以鉴别，误用抗生素治疗会加重甚至延误病情，本病得不到及时治疗，可继发全身感染甚至并发多脏器衰竭，危及患者生命。
如果人体的昼夜节律被打乱，可导致人体代谢节律性发生紊乱，会导致体重增加而肥胖
过度劳累熬夜，让身体一直处于消耗状态，可能引起免疫器官和细胞早衰、免疫功能紊乱，引起主要器官和系统失衡，免疫力会逐渐变弱，从而导致疾病的发生。
生物钟的存在被证明后，它对人体健康的重要性也就凸显了出来！科学家表示，人类生物钟紊乱会引发很多问题，举个最常见的例子就是倒时差。每天睡眠时间充足才能给脑细胞和心血管以足够的供血和供氧，才能保证机体内分泌代谢正常，并有助于提高免疫力。
一．尽量保持学习、工作和生活的节律，不能经常熬夜或者频繁倒时差。如果，需要熬夜或者跨时区旅行，那么，每次打破生活规律以后，应该安排一段时间进行休息和调整。
二．对于各种原因导致的失眠或者其他自身因素引起的生活不规律，可以通过适当的身体锻炼或者安排适当比例的脑力劳动来进行调节。
三．进行一定的膳食调节和营养补充。
巨细胞病毒到底是何方神圣？
巨细胞病毒（CMV）是一种疱疹病毒组DNA病毒，由于感染的细胞肿大，并具有巨大的核内包涵体，故称之为巨细胞病毒。CMV感染通常表现为隐性感染，若引发明显的病理改变，出现相应的临床症状，则称为巨细胞病毒病（CMV病）。CMV病主要见于免疫缺陷患者如器官及骨髓移植、人免疫缺陷病毒（HIV）感染、肿瘤、妊娠及应用免疫抑制剂等人群。
巨细胞病毒性肺炎（cytomegalovirus pneumonia）是由于感染巨细胞病毒而引起的肺部炎症。在婴儿或免疫功能低下者，可引起严重的肺部感染而导致死亡。临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难，胸部X线表现为间质性改变。CMV肺炎的诊断较为困难，主要依靠临床症状、影像学改变和病理结果（肺组织或细胞中见CMV包涵体），同时需排除其他常见病原体感染。
传播途径
巨细胞病毒可通过唾液、血液、尿液、精液和母乳等体液在人与人之间传播。它还可以通过器官移植、输血以及在怀孕或分娩期间由母亲传给婴儿。此外，巨细胞病毒可以通过与病毒携带者的密切接触传播，如接吻、共用餐具或牙刷以及性交。
症状
大多数感染巨细胞病毒的人没有任何症状。然而，免疫系统薄弱的人，如艾滋病毒/艾滋病患者、癌症患者或接受过器官移植的人，出现症状的风险更大。巨细胞病毒的症状可能因受累器官的不同而有所不同，但一些常见症状包括:疲劳、发热、咽喉痛、腺体肿胀、肌肉疼痛、食欲不振、黄疸(皮肤和眼睛发黄)腹泻、视力问题、神经症状(如癫痫发作、意识错乱和昏迷)肺部 CMV 感染严重程度各异。轻度肺部感染可能未被发现而自行缓解 ，严重感染可出现低氧血症、呼吸衰竭。当低氧血症的程度与影像学表现不一致时，应警惕 CMV 肺部感染。
治疗
首选更昔洛韦，更昔洛韦（GCV）为第一个通过美国食品药品监督管理局（FDA）认证的抗CMV药物，通过进入CMV感染的细胞以后，竞争性抑制病毒DNA聚合酶，并可替换dGTP掺入新合成病毒DNA链而终止其延长，从而达到抑制病毒作用。糖皮质激素糖皮质激素具有抗炎、抗休克等作用，适用于伴低氧血症的巨细胞病毒性肺炎，尤其是疾病早期患者。
预防
- 养成良好的卫生习惯，例如经常用肥皂和水洗手，特别是在接触体液后。
- 避免与巨细胞病毒感染者或有感染风险的人密切接触。
- 在性行为中使用安全套以降低传播风险。
- 避免共用餐具、牙刷和其他可能传播病毒的个人物品。在
- 接受器官移植或输血之前接受巨细胞病毒检测。
- 对于孕妇来说，预防CMV感染尤为重要。如果孕妇感染巨细胞病毒，就有可能将病毒传给发育中的胎儿，从而导致严重的健康问题。孕妇可通过以下方式降低感染巨细胞病毒的风险:经常用肥皂和水洗手，特别是在与幼儿或其他可能携带病毒的人接触后。避免与幼儿密切接触，特别是在日托或学龄前环境中的儿童。不与年幼的孩子分享食物、饮料或用具实行安全性行为以降低从伴侣传播的风险。
