糖尿病、高血压、痛风......内分泌科门诊里好多放暑假的娃

困苦的爹，辛劳的妈

破烂的院子，破碎的他

暑期档喜剧《抓娃娃》全网火热，沈腾和马丽爆笑联手、不负众望，影片一经上映迅速走红，引起广泛的关注和热议

“富养闺女穷养儿”

“长身体不怕吃”

躲不掉的育儿坑碰上暑假

伤害简直double

6月6日，国家卫健委等部门联合印发的《“体重管理年”活动实施方案》，强调要重视学生人群等的体重管理，要培养儿童青少年形成动态测量身高、体重、腰围的健康习惯，要帮助他们调整饮食结构、增加身体活动、增强减肥信心。

体重管理不再是成年人的课题，更是青少年健康成长的关键。对儿童青少年来说，肥胖不仅是体型问题，更是长期的健康隐患。肥胖会增加心血管疾病、2型糖尿病、高血压、脂肪肝、痛风等慢性疾病的风险。肥胖还会影响孩子的健康发育，导致骨龄发育提前，甚至引发性早熟、性发育迟缓，还可能对心理带来不良影响，影响他们的社交和人际交往能力。这些问题不仅影响孩子的当前生活，更可能对他们的未来工作生活造成极大的影响。

很多家长知道孩子胖，也知道应该给孩子减重，但儿童青少年正处于生长发育的重要阶段，不可以“节食饥饿”、不可以高强度的运动，或者滥用市面上的药物、产品来减重，错误的减重方法会严重孩子的健康~

那孩子应该怎么减？

减重会不会营养跟不上？

孩子太胖了，运动如何安排呢？

到底怎样才是科学减重呢？

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中山大学附属第八医院肥胖医学减重门诊

“拍了拍”你家的肥胖孩子

中山大学附属第八医院肥胖医学减重门诊，根据孩子身体情况、生活习惯、运动习惯等量身定制科学的减重计划，兼顾减重和儿童青少年生长发育营养需求，提供全程一对一指导，保证孩子健康减重。

健康饮食方案

根据孩子的饮食偏好、疾病情况、生活习惯，制定低脂肪、高蛋白、能量适宜的饮食方案，保证营养均衡，让孩子吃得健康，减得科学。

合理运动计划

从孩子感兴趣的运动出发，定制合理的运动计划，帮助孩子掌握正确的锻炼方法，避免运动伤害，科学提升体能。

全程一对一指导

医师、营养师、健康管理师团队提供一对一的专业指导，全程监督，并定期进行方案调整和随访，确保孩子健康减重。

抓住暑假减重的黄金期，帮助孩子重塑健康！

暑假期间，孩子告别紧张的学业，拥有更多自由的时间，可以更灵活地坚持减重计划；不用在学校食堂吃饭，可以在家准备健康的饮食，更好地控制热量摄入。

同时，假期也是调整作息、建立健康生活习惯的好时机，瘦下来后可以以更健康、更自信的状态迎接新学期。

就诊指引：

通过中山大学附属第八医院公众号预约挂号，选择“内科”——“内分泌科”——“肥胖医学减重门诊”

内分泌科 桑丹/文

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