周杰伦、张嘉译、蔡少芬等明星也得这个病

1. 强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，是以反复的炎症致使我们的关节附着点的肌腱、韧带、关节囊发生病变，炎症、纤维化甚至最后骨化。
2. AS是四肢大关节以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。
3. AS属风湿免疫性疾病范畴，是自身免疫性疾病的一种，一般认为它与我们的基因HLA-B27高度相关，同时可能和志贺菌、沙门菌等肠道病原菌的感染有关。
4. 骶髂关节是最早发病的部位。常见症状是下腰背痛伴晨僵，单侧或者双侧向下肢放射，持续时间大于3个月。晚期会出现典型的“竹节样”脊柱改变。还有30%左右的人，会出现关节外症状，如眼部病变、心传导系统病变、肺部疾病、肾功异常等。

防治要领：

1. 避免强力负重，避免长时间维持单一姿势；
2. 睡觉时最好是平躺保持背部直立，免垫枕头且不睡软床；
3. 晨起背脊僵硬时，可热水浴改善；热敷对于缓解局部疼痛亦有效；
4. 保暖，避免受凉；戒烟，避免肺损害；保持大小便通畅；慎防外伤；
5. 注意家族成员中有无强直性脊柱炎病史，如有，尽早筛查和预防；
6. 如有关节疼痛，及时到疼痛科就诊及长期随诊。