消化性溃疡，您知道多少？

饮食知识

进食方法：指导患者有规律的定时进食，以维持正常消化活动的节律。在溃疡活动期，以少食多餐为宜，每天进餐4～5次，避免餐间零食和睡前进食，使胃酸分泌有规律。一旦症状得到控制，应恢复正常饮食规律。进食不宜过饱，以免胃窦部过度扩张而增加促胃液素的分泌。进餐时注意细嚼慢咽，避免进食速度过快，咀嚼可增加唾液分泌，后者具有稀释和中和胃酸作用。

食物选择：选择营养丰富，易消化的食物。除并发出血或症状较重外，一般无需规定特殊食谱。症状较重的患者以面食为主，因面食柔软易消化，且其含碱能有效中和胃酸，不习惯于面食则以软米饭或米粥代替。由于蛋白质类食物具有中和胃酸的作用，可适量摄取脱脂牛奶，宜安排在两餐之间饮用。避免进食生、冷、硬、粗纤的蔬果水果，如洋葱、韭菜、芹菜等，禁食浓肉汤、咖啡、浓茶和辛辣、酸醋等调味品。

用药知识

抗酸药：如氢氧化铝凝胶等，应在饭前1 h和睡前服用。服用片剂时应咀嚼，乳剂给药前应充分摇匀。抗酸药应避免与奶制品同时服用，因两者之间相互作用可形成结合物，影响药效。酸性的食物及饮料不宜与抗酸药同服。

H2受体拮抗剂：常用药物有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁。此类药物应在餐中和餐后即刻服用，也可在睡前顿服，服药后基础胃酸分泌特别是夜间胃酸分泌明显减少。
        质子泵抑制剂常用药物：有奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑。质子泵抑制剂与抗生素协同作用好，可作为根除幽门螺旋菌治疗方案中的基础药物。

 胃黏膜保护剂：常用药物有硫糖铝和枸橼酸铋钾。此类药物宜在进餐前1h服用。硫糖铝和枸橼铋酸钾能黏附覆盖在溃疡面上形成一层保护膜，从而阻止胃酸侵袭溃疡面。硫糖铝不能与多酶片同服，以免降低两者的效价。

调节情绪

 本病病程长，有周期性发作和节律性疼痛的特点，如不重视预防和正规治疗，病情可能反复发作并产生并发症，从而影响工作和生活，产生焦虑急躁情绪。而不良的情绪不利于疾病预后，可诱发和加重病情，因此要掌握消化性溃疡的基础知识及防治措施，正确认识疾病，增强其战胜疾病的信心。在接受治疗、护理活动以及症状缓解后，仍需接受相应的后续治疗，以防疾病复发。