跑步不仅是锻炼，更是一种生活方式

　　你有没有发现在深圳有很多人，甚者你的朋友圈里也有不少人在分享跑步的乐趣。每天，在晨光中、在夕阳下、在夜色里、在深圳这座城市建筑的轮廓背景下，奔跑的人们已经构成了一道道美丽的风景。其实，跑步早已成为了发达国家人民的一种生活方式，拥有健康的体魄、美好的心境是它的结果;不受时间、地点限制，不需要太多的筹备工作是它的特点;上瘾!不需要强迫自己是它的精髓;最主要的是它非常符合我们医务工作者选择运动项目的要求。

　　在院领导的大力支持下，经过一个多月的筹备，医院跑步俱乐部于8月17日早晨6:50在笔架山公园开始了第一次活动。由于自7月1日起就启动了医院跑步俱乐部宣传召集工作(如有兴趣者，可继续扫描下面海报上微信二维码加入)，8月13日又特别邀请了深圳跑步界殿堂级人物、国家一级运动员丛刚先生进行了跑步相关知识讲座，因此，有20多人参加了这次活动，相信他们的体会您可以很快在微信圈看到。

　　目前，医院跑步俱乐部和医院戒烟圈联合互动，鼓励戒烟的同事们加入跑步俱乐部，以达更好的戒烟效果。

　　期待通过跑步运动的推行，让大家形成一种持之以恒，每周运动几次，每次达到一定运动量的生活方式。目的就是使您“身体倍棒、精神爽朗、吃嘛嘛香!”

8月17日，笔架山公园开始第一次活动

8月13日，进行了跑步相关知识讲座

7月1日，启动了宣传召集